Малоподвижный образ жизни повышает риск развития хронических заболеваний, включая ожирение, инфаркты и инсульты. Гиподинамия также может приводить к мышечной слабости, проблемам с позвоночником и нарушениям пищеварения, сообщили в пресс-службе Новоуренгойской центральной городской больницы.
Недостаток физической активности затрагивает все системы организма, ослабляет их и может ускорять процессы старения. Кроме того, гиподинамия нередко сопровождается снижением общего тонуса и развитием депрессивных состояний.
О пользе физической активности ямальцам напомнил заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения Руслан Абдуллаев. Он призвал северян больше двигаться и провести праздники как можно более активно.
«Помните, что избыток жирной пищи, алкоголя, недостаток движения могут оказывать серьезные последствия для сердечно-сосудистой системы. Как провести отдых с пользой? Двигайтесь, гуляйте, посещайте тренажерный зал, бассейн, играйте с детьми, катайтесь на коньках. Это лучшая альтернатива многочасовому сидению. Пусть ваши праздники будут радостными, активными и здоровыми. Берегите себя и своих близких», — обратился к ямальцам Руслан Абдуллаев.
Ранее в Новоуренгойской центральной городской больнице детские хирурги Ольга Безрукова и Олег Верхоланцев во время одной операции устранили у подростка сразу несколько патологий. Чтобы избежать повторного наркоза и не затягивать лечение, специалисты приняли решение выполнить все необходимые хирургические вмешательства в один этап.