Региональный проект «Ямал — территория стройности» запустили в округе во Всемирный день здоровья. Программа дистанционного наблюдения за самочувствием поможет северянам снизить вес под контролем специалистов и освоить современные принципы ЗОЖ, сообщили в пресс-службе губернатора ЯНАО.
Полгода 500 ямальцев с лишним весом будут работать над собой вместе с терапевтами, врачами по медицинской профилактике и эндокринологами. В апреле начнут набирать пациентов, основные мероприятия пройдут с мая по октябрь.
Принять участие приглашают северян от 18 до 60 лет. Отбор проводят по критериям здоровья: индекс массы тела — от 27 до 37, отсутствие тяжелых патологий (гипертония третьей стадии, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца и другие). Уточнить детали и записаться можно в медорганизации по телефону.
За каждым участником закрепят врача. В программе — личные встречи с доктором и постоянная поддержка онлайн. Для этого на телефон пациента бесплатно установят приложение «Доктор ПМ» от НМИЦ «Терапии и профилактической медицины» Минздрава России.
В приложении нужно будет регулярно вносить вес, давление, пульс, вести пищевой дневник и отмечать количество пройденных шагов. Врач в режиме реального времени увидит динамику массы тела, изменения в рационе, соблюдение режима и скорректирует стратегию похудения персонально.
Каждый день участники будут получать полезную информацию: рецепты, советы психолога, комплексы упражнений. Для общения с врачами создадут чат, где можно задать любой вопрос и получить профессиональный ответ.
В проекте запланированы профилактические осмотры, обучающий онлайн-курс, очные школы здоровья, спортивные мастер-классы и другие активности для формирования здорового образа жизни и снижения веса. В октябре–ноябре проведут итоговую личную консультацию для каждого пациента. Участники с лучшими результатами получат призы и поощрения.
Ранее на Ямале подготовили специальную программу ко Дню беременных: для жительниц округа, ожидающих детей, провели фотосессии, мастер-классы и консультации специалистов. Мероприятия прошли в Надыме, Новом Уренгое, Ноябрьске и Салехарде.
