В ночь на 19 января, а затем и на протяжении всего дня верующие жители ЯНАО будут окунаться в ледяную воду. Чтобы праздник Крещения Господня прошел без происшествий, представители администрации Ямальского района разместили на своих страничках в соцсетях памятку о мерах безопасности.
Так, собираясь к купели, с собой нужно взять теплое питье в термосе, резиновые тапочки, сухую теплую одежду, большое полотенце. В прорубь окунаться нельзя людям с сердечно-сосудистыми, почечными заболеваниями, с болезнями легких, ЖКТ, нервной системы. Противопоказана процедура беременным женщинам и тем, кто «для согрева» употребил спиртное.
При купании нельзя погружаться в воду вниз головой, находиться в воде больше минуты, оставлять без присмотра детей. Омовение нужно совершать только в специально оборудованных местах, где организовано дежурство спасателей. За два часа до купания нужно плотно поесть. При погружении в прорубь и выходе из нее нужно держаться за поручни. После процедуры важно быстро обтереться сухим полотенцем и перейти в теплое место.
Напомним, в Салехарде подготовили три купели, одна из них будет семейной.
