Насколько безопасен алкоголь? Как выпить, но не навредить себе? Что делать, если не получается выйти из запоя? На эти вопросы корреспонденту «МК Ямал» ответил врач психиатр-нарколог ГБУЗ ЯНАО «Новоуренгойский ПНД» Сергей Синицын.
Как вообще вредит алкоголь?
— По сути, это нейротоксичный яд. Он повреждает, прежде всего, клетки нервной системы, головного мозга. Соответственно, у человека снижается внимание, ухудшается память, он хуже запоминает информацию. Если брать подростков, детей, у которых организм еще развивается, происходят процессы, влияющие на их развитие как физическое, так и умственное. Они хуже учатся, меньше внимания уделяют обучению, у них снижается круг интересов.
Насколько вреден алкоголь при беременности?
— Если беременная женщина выпивает, она должна знать, что вредит не только себе, но и своему будущему ребенку. Плод формируется, алкоголь пагубно воздействует на все процессы. То есть, плод не формируется так, как нужно. Скорее всего, в дальнейшем это приведет к сложностям в обучении, в развитии умственном, психическом и физическом.
Какая доза алкоголя считается безвредной? Может, лучше вообще отказаться от выпивки?
— Есть какие-то праздничные события или, напротив, — трагические. В таких случаях многие люди употребляют спиртные напитки. Нужно понимать, что лекарство от яда отличает дозировка. Здесь как и в еде — она вреда не наносит, но переедание ведет к ожирению. То же самое с алкоголем. Однократное употребление, если приурочено к какому-то событию, не осуждается, практически не вредит. Но если человек выпивает постоянно и в больших дозах, то уже нужно задуматься — возможно, есть проблема. Не стоит пить водку, если уже выпили бокал шампанского, лучше обойтись одним бокалом.
Какой алкоголь можно назвать самым безопасным?
— Концентрация этилового спирта в напитках разная. Кто-то предпочитает пиво, кто-то — вино, другие — водку. Здесь зависит от дозы, все должно быть в меру. И если человек предпочитает шампанское, знает его действие на свой организм, то не нужно предлагать ему водку. В случае, когда вы не пробовали крепкий алкоголь и не знаете, как он действует, не нужно экспериментировать. Важно вовремя остановиться и не перебарщивать, знать свою дозу.
Человек понял, что не может бросить пить. Как лучше поступить: обратиться к специалисту или есть в аптеках препараты, которые помогут выйти из запоя?
— В аптеках есть куча лекарств. Но в инструкции прописано: перед применением проконсультируйтесь со специалистом. У каждого медикамента есть противопоказания, побочные эффекты. Всю эту информацию анализирует ваш лечащий врач. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к нему за консультацией. То же самое с повышенным давлением. Можно прийти в аптеку и попросить «что-нибудь». Продадут, но фармацевт не знает, какая у человека гипертония. То же самое с алкоголем: что употреблял, как долго, в каких количествах, есть ли наследственность — факторов много. Специалист разберется со всем этим и подберет оптимальное лечение — лекарственную терапию, если нужно — стационар и реабилитационный центр, а может, достаточно будет только консультаций с психологом.
Правда или миф, что бывших алкоголиков не бывает?
— Если брать людей, у которых сформировалась зависимость, есть генетическая предрасположенность к злоупотреблению алкоголем, то им нужно быть в разы более осторожными. У людей со сформировавшимся синдромом зависимости при употреблении алкоголя возникает вторичное патологическое влечение к спиртному, выражается очень сильно — на уровне жажды, голода. Пока не выпили, пока ведут трезвый образ жизни, они могут отказаться от рюмки. Но как только выпивают, чувствуют опьянение, биохимический процесс включается. Человек перестает понимать меру, контролировать себя, не может остановиться самостоятельно. В этом проблема. Но бывают люди, которые прошли лечение и навсегда для себя решили больше не пить. Но это должен быть самоконтроль, нельзя недооценивать болезнь. Легко отказаться от первой стопки, но уже не от второй. И если однажды получилось остановиться, то вряд-ли это выйдет снова — в большинстве своем люди уходят в запой. Если с алкоголем была проблема, то лучше воздерживаться.
Ранее мы пообщались с кардиологом Новоуренгойской ЦГБ Натальей Скоробогатовой, которая в 2017 году переехала на Север из Томска, где работала в кардиоцентре. Доктор рассказала про болезни сердца и способах его защиты.
